اختلال دوقطبی چیست؟ (علائم، انواع، تشخیص و درمان)

شما ممکن است اقدام کنید و به کسی که دوستش دارید و مبتلا به بیماری دوقطبی است کمک کنید تا بتواند سلامت کامل خود را بازیابد. راهبردهای بسیاری برای کمک به فرد مبتلا به بیماری دوقطبی در بخش های زیر پوشش داده شده است:

درباره علائم و شاخص های اختلال دوقطبی بیشتر بدانید. این به شما امکان می دهد تا مسائل فرد را درک کنید و نحوه کمک موثرتر به آنها را انتخاب کنید.
هنگام ارائه کمک آموزشی، دریابید که فرد مبتلا به بیماری دوقطبی و خانواده او به چه چیزی نیاز دارند و چگونه می توانید از آنها حمایت کنید. به او بگویید که می خواهید از او حمایت کنید و برای او اینجا هستید.
از بیمار دوقطبی بخواهید که به پزشک خود مراجعه کند و با آن تعامل داشته باشد و همچنین داروهای خود را به موقع مصرف کند.
هر گونه تغییر در عوارض جانبی یا علائم خود را به پزشک خود اطلاع دهید.
به فرد در یادگیری راهبردهای کاهش استرس، مانند تمرینات تنفس عمیق، فعالیت بدنی و روش‌های تمدد اعصاب کمک کنید. یک فرد دوقطبی نیاز به تسکین استرس و آرامش دارد.

• حمایت اجتماعی: تقویت شبکه اجتماعی یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی، که اطرافیان نزدیک او را زیر نظر دارد، ممکن است بسیار مفید باشد. این امر مستلزم آگاهی از شرایط چالش برانگیز او، تقویت ارتباطات و ارائه حمایت عاطفی است.
  به فرد مبتلا به بیماری دوقطبی یادآوری کنید که مراقبت از خود بسیار مهم است و این شامل مصرف منظم دارو، خوردن یک غذای مقوی و خواب کافی است.
  پیشنهاد کرد که با استفاده از عبارت “مشاوره روانشناسی” به دنبال کمک روانپزشکی باشند. با استفاده از مشاوره روانشناسی، فرد مبتلا به بیماری دوقطبی می تواند درک بهتری از علائم خود و همچنین راهبردهای مقابله و تکنیک های مدیریت استرس داشته باشد.
  پیگیری خودکشی: اگر فرد مبتلا به بیماری دوقطبی در معرض خطر فوری خودکشی است، باید با پزشک خود تماس بگیرید یا به نزدیکترین بخش اورژانس مراجعه کنید. این یک مشکل جدی است که در حال حاضر به کمک نیاز دارد.
  بسیار مهم است که به مرزهای خود و مرزهای شخصی خود احترام بگذارید. به یاد داشته باشید که درمان فردی مبتلا به بیماری دوقطبی نمی تواند مسئولیت انحصاری شما باشد. توصیه می شود برای انتخاب راه حل ها و درمان های مناسب برای وضعیت فردی یک فرد مبتلا به بیماری دوقطبی، با پزشکان و روانشناس متخصص مشورت کنید.